Aattelin jakaa tällä kertaa vähän kirjavinkkiä. Törmäsin Keski-kirjaston e-kirjastossa tällaiseen kirjaan kuin Parantavien ruokien opas ja tykkäsin kirjasta todella paljon. Kirjassa kuvataan erilaisia sairauksia ja vaivoja ja annetaan ohjeita miten niitä voidaan hoitaa ravinnon avulla. Mä ainakin uskon, että oikeanlainen ravinto voi auttaa sairausten hoidossa tai jopa parantaa tiettyjä sairauksia ja siksi musta tää ravinnolla hoitaminen on todella järkevää. Jos sairauksia pystyttäisiin hoitamaan ravinnon ja lisäravinteiden avulla, niin siitä olisi huomattavaa hyötyä jokaisen terveydentilalle. Nimittäin elimistön kemikaalikuorma pienentyisi, koska synteettisten lääkkeiden käyttö vähenisi. Elimistö taas toimii parhaiten ilman ylimääräistä rasitusta, kuten kemikaalijäämiä. Ravinnolla hoitamista käytetään useissa maissa jopa virallisena hoitomuotona, esimerkiksi Kiinassa kiinalainen lääketiede. Sen sijaan täällä Suomessa ravinnolla hoitaminen on vielä lapsenkengissä. Vain hyvin harvojen sairausten kohdalla lääkärit neuvovat korjaamaan ravitsemusta. Itse uskon, että ravitsemuksella ja ravintolisillä voidaan helpottaa huomattavasti useampia sairauksia, kuin mitä lääketiede tänä päivänä tietää. Olen itsekin kokenut lisäravinteiden voiman mm. väsymystä hoitaessa.
Vaikka olenkin vahvasti ravitsemuksella hoitamisen puolestapuhuja, niin en silti tarkoita, että kaikki lääkkeiden käyttö tulisi lopettaa ja siirtyä ravitsemushoitoon. Mielestäni ravitsemushoitoa on hyvä käyttää sairausten tarpeellisen lääkehoidon tukena ja mahdollisesti lievempiä vaivoja hoitamaan yksinään. En esimerkiksi itse aio lopettaa astmalääkkeitä, koska se nyt vaan olisi ihan hullun hommaa. Menisin ihan tukkoon, jos niin tekisin. Mielestäni lisäravinteet ja ravinnolla hoitaminen eivät voi millään korvata kaikkia lääkkeitä.
Sain itse ainakin kirjasta monia hyviä vinkkejä siitä, miten voin tukea astman ja allergioiden hoitoa ravinnon avulla. Suosittelen kaikkia ravinnolla hoitamisesta kiinnostuneita tutustumaan tähän kirjaan.
Mukavaa viikonloppua kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti