Viime aikojen kuulumiset

Moikka kaikki!

Mulla onkin ollut nyt pitkä blogitauko, mutta ajattelin nyt tulla päivittämään hiukan kuulumisia. Toivottavasti mulla on vielä lukijoita! :D Mun terveys on viime aikoina ollut vähän parempi, oon kestänyt paremmin kemikaaleja mm. oon pystynyt ostamaan uusia vaatteita ja käyttämään niitä muutaman pesun jälkeen. Aikaisemmin en olisi pystynyt. Oon myös sietänyt hajusteita paremmin. Esimerkiksi jouluna meillä kävi vieraita, joista yhdellä oli hajuvettä ja en oireillut. Myöskin kerran mun kaverilla oli hajuvettä, kun nähtiin, enkä oireillut. Oon pystynyt käyttämään myös perusvoidetta, sitäkään en olisi aikaisemmin pystynyt.

En tiiä mistä tää parempi kausi nyt johtuu, mutta on ollut ihan mahtavaa ja löytynyt uusi usko parantumisen mahdollisuuteen. Muutoksia mitä oon tehnyt niin oon syönyt monivitamiinia ja alfalipoiinihappoa ja juonut joka päivä pakuriteetä. Musta tuntuu, että varsinkin sillä pakuriteellä olis vaikutusta sillä tavalla, että se vähentää reagointia kemikaalialtisteisiin.

Vaikka terveys on viime aikoina ollut parempi kemikaaliyliherkkyyden osalta niin mua vaivaa edelleen väsymys. Varasin nyt lääkäriajan yksityiselle eräälle CFS-spesialistille. Aika on kumminkin vasta kolmen kuukauden päästä. Mutta toivottavasti hän osaisi auttaa. Mulla on myös todettu masennus, mikä voi myös aiheuttaa väsymystä, mutta toisaalta mulla on ollut tota väsymystä jo kolme vuotta enkä koko sitä aikaa ole kuitenkaan ollut masentunut. Jotain hoitokeinoa haluaisin kokeilla siihen väsymykseen.

Niin tosiaan, se masennus. Pitkään mä omasta mielestä kestinkin näitä oireiluja ja muuta paskaa, mutta lopulta murruin ja masennuin. Ehkä se on ihan ymmärrettävää kuitenkin, kun mun terveys nyt on mitä on. Liikaa shittiä yhdelle ihmiselle kannettavaks niin ei kai se ihme ole, että masentuu. Liikaa ei kuitenkaan kukaan jaksa.

Mulla on myös ensi viikolla muutto. Aion muuttaa aluksi patjalla nukkumaan ja kokeilla tuleeko asunnosta sisäilmaoireita. Jos ei tule, niin vien vasta sitten tavarani sinne. Näytössä mun silmät vähän kutkas, mutta vaikea tietää johtuuko kutkaaminen asukkaan tavaroista vai itse kämpästä.

Olipas mahtavaa tulla pitkästä aikaa päivittämään kuulumisia tänne blogin puolelle :) Hyvää loppuviikkoa kaikille!

Näin vähennät kemikaalialtistustasi - VINKKI 3 - Vaatteet

Jatketaan juttusarjan "Näin vähennät kemikaalialtistustasi" vinkillä kolme, joka koskee vaatteita. Vaatteet kannattaa ostaa luomupuuvillaisena tai Oeko-tex (Öko-tex) standardin mukaisena. Luomupuuvillaisten vaatteiden kemikaalikuorma on tavallisia vaatteita pienempi, koska käytetyt langat on viljelty luomuna. Luomupuuvillaiset vaatteetkaan eivät tosin ole tae kemikaalittomuudesta, koska useimmiten vaatteiden valmistukseen käytetään silti kemikaaleja kuten väriaineita. On toki olemassa todellisia luomuvaatteita, joiden valmistuksessa ei käytetä lainkaan kemikaaleja. Nämä ovat kuitenkin vähemmistössä.

Oeko-tex standardi rajoittaa tiettyjen terveydelle haitallisten aineiden käyttöä vaatteissa. Näitä ovatmm. formaldehydi, raskasmetallit, torjunta-aineet ja ftalaatit. Oeko-tex standardi antaa tietyt raja- arvot, joita vaatteet eivät saa ylittää. Raja-arvot on annettu erikseen vauvanvaatteille, vaatteille jotka ovat kosketuksissa ihon kanssa ja päällysvaatteille. Täysin kemikaalittomia nämäkään vaatteet eivät silti ole, mutta ainakin ne sisältävät vähemmän  kemikaaleja kuin tavalliset vaatteet.

Jos taas on niin herkkä kemikaaleille, kuin minä niin käytännössä ainut vaihtoehto on ostaa vaatteita käytettynä. Näissäkin on tosin omat ongelmansa, nimittäin se, että useimmiten ostaja ei tiedä, missä tiloissa vaatteet ovat olleet ja millä pesuaineilla ne on pesty. Monet vaatteet, joita olen itse ostanut kirpparilta, ovat haisseet hajustetulle pesuaineelle ja ne on täytynyt pestä kolme kertaa, jotta pystyisin käyttämään niitä.

Olen itse ostanut joitakin luomupuuvillaisia ja Oeko-tex standardin mukaisia vaatteita. Oireilin itse jonkin verran näistäkin vaatteista, mutta vähemmän kuin tavallisista. Oireilu on kuitenkin yksilöllistä, joten voi olla, että jollekin toiselle nämä käyvät ihan hyvin. Vaatteet tosin haisivat paljon vähemmän kuin tavalliset vaatteet, joten kemikaaleja täytyi tosiaan olla vähemmän.

Epäluotettava bloggaaja täällä hei

Epäluotettava bloggaaja täällä hei. Nimittäin enkö juuri ollut ilmaissut aikeeni postata 1-2 kertaa viikossa ja edellisellä viikolla postauksia tuli silti nolla. Hups. Syynä tähän taitaa olla se, että muhun on iskenyt tällä kertaa ihan kunnolla urheiluinnostus. Oon ollut joka päivä joogaamassa tai tekemässä lihaskuntoo ja tein mulle jopa viikottaisen kunto-ohjelman! Intressit ovat siis tällä hetkellä olleet vähän muissa asioissa. Lisäksi suunnittelemani pari postausta ovat niin aikaavieviä, että niitä ei ihan hetkessä raapaista kokoon. Tulossa kuitenkin ovat. Toivottavasti jaksatte kuitenkin lueskella blogiani, vaikka välillä blogin postaukset viipyvät.

Mua on ihmetyttänyt viime aikoina se, että usein ulos lähtiessäni mua alkaa ottamaan henkeen. Epäilyksen alaisena ovat nyt siis mun talvitakki ja yhdet vaatteet, jotka laitoin nyt 90 asteen pesuun. Toivottavasti ahdistus lakkaa nyt tuon pesun jälkeen. Normaalisti pesen siis kaikki vaatteet 60 asteessa, mikä on toiminut mulla tähän mennessä ihan hyvin. Luin kuitenkin nyt Evirasta, että homeet kuolevat 70-80 asteen lämpötilassa. Eli 60 asteen pesu ei välttämättä ihan riitä. Mulle sattuu aina välillä tällaista, että mietin miksi jossain tilanteessa mua aina ottaa henkeen. Esimerkiksi tässä syksyllä ihmettelin just tätä samaa, et miks mua aina ahdistaa kun lähen jonnekin. Noh, silloinkin oli takki syypää oireiluun, tällä kertaa nahkatakki. Olin pitänyt kyseistä takkia mun kuntosalilla, jossa oli omituinen haju. Täytyy vaan nyt toivoa, että pesut auttavat vaatteille, kun en oikein uusiakaan voi ostaa kemikaalien takia.

Luomupuuvilla & turvalliset vaatteet

Mulle on tosi vaikeeta löytää sopivia vaatteita, koska oon aika herkkä vaatteiden kemikaaleille. Jonkin aikaa sitten huomasin kuitenkin, että kaupoissahan on jonkin verran luomupuuvillaisia vaatteita tai sellasia, jotka on oeko-tex standardin mukaisia. Ajattelin sitten, että kokeilisin niitä, että sopisivatko ne mulle.

Pinkki Vero Moda -merkkinen toppi löytyi Mick'sistä alennuksesta 6 € (tässä oli oeko-tex standardi)


Ja tästä olin niin iloinen kun löysin tän, koska yleensä kauppojen luomupuuvillaiset vaatteet koostuu yleensä vaan perusvaatteista, kuten tavallisista pitkähihasista ja topeista. Tää on siis luomupuuvillaa ja vähän tollasta paksumpaa, collegetyyppistä kangasta.

 






















Tummansininen puolipitkähihainen paita, Holly & Whyte, Lindex 24,95 €

Tummanpunainen t-paita lähti mukaan Gina Tricotista, en muista tarkkaan hintaa, mutta alle kympin oli. Tää oli myös luomupuuvillaa.

Mutta olin kyllä tosi yllättynyt, että ihan ketjuliikkeissäkin on jonkin verran luomupuuvillaisia tai oeko-tex standardilla varustettuja vaatteita. Eniten yllätyin kuitenkin tuolla Lindexillä, kun yksi niiden myymistä merkeistä on Holly & Whyte ja niiden mallistosta varmaan puolet oli joko luomupuuvillaa tai tehty osittain kierrätetystä materiaalista. Siis ainakin tuolla Jyväskylän liikkessä. Holly & Whyte on siis merkki, jolla on aika klassisia vaatteita ja monet niistä on tosi laadukkaan näköisiä. Lisäksi Lindexiltä löytyy jonkin verran perusvaatteita luomupuuvillaisena, kuten toppeja ja pitkähihaisia.

H&M:llä on myös aika hyvä valikoima luomupuuvillaisia vaatteita, tosin enimmäkseen nekin koostuu perusvaatteista, mutta on myös jonkin verran muita. Ginassa on lähinnä vaan t-paitoja ja toppeja, jotka on luomupuuvillaa ja taisi olla myös osa legginseistä. Seppälässä oli myös paljon luomupuuvillaisia vaatteita, mutta enimmäkseen aika perusvaatteita. Vero Modan perustopit ja pitkähihaset on lähes kaikki oeko-tex standardin mukaisia. Sieltä löytyy myös jonkin verran luomupuuvillaisia vaatteita.

Varmaan se on nyt niin, että kun kaupan alalla ekologisuus on muotia, niin sen takia myös vaatekaupoissa on alettu myymään enemmän luomupuuvillaisia vaatteita. Mutta kehityssuunta on kyllä hyvä, etenkin meidän kemikaaliherkistyneiden kannalta :)

Mistä te ootte löytäneet luomupuuvillaisia tai muuten turvallisia vaatteita?


P.S. Huomasin maanantaina, että mun blogia oli lukenut jo 100 ihmistä. Jeeee :)