Elämäni aakkoset

Törmäsin jossain blogissa tällaiseen postaukseen ja olihan tää pakko toteuttaa myös itse, kun oli niin hauska idea! :D

Astma Astma ja muut terveysongelmat vaikuttaa aika paljon mun arkielämään, niin oli pakko mainita tää.
Blogi Oon blogannut 2015 keväästä alkaen ja blogi on tärkeä keino mulle purkaa ajatuksia ja tunteita homesairauteen liittyen.
Chili Tykkään mausteisesta ruoasta, tosin nykyään aika harvoin sellaista syön :D
Dalai Lama Dalai Lama on mun idoli. Oon lukenut monia Dalai Laman kirjoja ja pidän etenkin Onnellisuuden taito -kirjasta. Haluaisin oppia olemaan yhtä rauhallinen, onnellinen ja tasapainossa kaiken kanssa niin kuin buddhalainen munkki.
Elokuvat Mun tulee kateltua aika paljon leffoja. Kattelen niitä usein Netflixistä ja tällä hetkellä mulla on myös Viaplay ja HBO Nordic käytössä.
Fitness Fitness on laji, joka kiinnostaa mua. Haluaisin itsekin olla vahva ja lihaksikas, ja oon myös yrittänyt saada treenillä lisää näkyviä lihaksia. Yks unelma olis myös kilpailla fitneksessä, tosin en usko, että mun kroppa kestäis sitä, kun on tää homesairauskin ja kaikkea ja en siks usko, että oikeasti lähtisin kisaamaan.
Google Aina on joku kysymys, joka askarruttaa mieltä ja Google tietää aina vastauksen.
Homesairaus Homesairastuminen vaikuttaa ihan kaikkeen, valitettavasti. Aina siitä miten vaatteeni pesen, miten siivoan, mitä syön, mitä harrastan, mitä ostan. Kaikkeen.
Ilta Oon ehdottomasti ilta-ihminen. Aamut menee aina nukkuessa myöhään. Oon ollut myös kova valvomaan, tosin viime aikoina kun oon ollut väsyneempi, niin oon mennyt aikaisemmin nukkumaan.
Jumppa Jumppa ja treenaaminen on ollut tärkeää mulle jo monta vuotta. Ihailen lihaksia ja haluan saada itselle näkyvämpiä lihaksia. Haluan myös olla hyvässä kunnossa. Lisäksi nautin liikunnasta.

Koti Kotona tulee oltua tosi paljon. Oon yrittänyt olla altistamatta itseäni homeisille paikoille, mikä on rajoittanut tosi paljon mun menemisiä. Nykyään paikat, joissa käyn on aika lailla seuraavat: koti, kauppa ja lisäks mulla on yks kaveri, jonka luona oon pystynyt olemaan oireilematta.
Lenkkeily Rakastan lenkkeilyä ja käynkin vähintään pari kertaa viikossa lenkillä.
MCS Niin homesairastuminen, kuin MCS:kin vaikuttaa aika lailla kaikkeen mun tekemiseen tai tekemättä jättämiseen.
Netflix Netflixistä tulee katottua paljon leffoja ja sarjoja. Oon tykännyt etenkin Suitsista, Orange is the New Blackista ja Shamelessistä. Lisäks siellä on hyviä dokumentteja.
Onnellisuus - siihen me kaikki pyritään, am I right?
Puhdas ruoka Pyrin syömään mahdollisimman paljon puhdasta ruokaa, jotta en kuormittaisi kroppaani turhilla kemikaaleilla. Syön paljon luomua ja välttelen turhia lisäaineita.

Questions. There's always so much questions like when does babies start seeing properly? Luckily Google helps with them.
Ravintolisät Syön paljon eri ravintolisiä, koska ne auttaa vaan niin moneen asiaan ja lisää yleistä hyvinvointia. Uskon myös, että en saa ruokavaliostani tarpeeksi kaikkia vitamiineja ja siksi turvaudun myös purkkiin.
Some Somea tulee mullakin käytettyä päivittäin. Käytän ite WhatsAppia ja Facebookia.

Tee Mussa asuu pieni teehifistelijä. Kaapista löytyy vaikka minkä sorttista teetä. Tällä hetkellä juon pakuriteetä ja vihreää teetä, jossa on ginsengiä.
Ulkonäkö Ulkonäkö on mulle tärkeää ja aikaisemmin olin tosi tarkka vaatteiden, meikin, hiusten sun muun suhteen. Nykyään oon joutunut vähän hellittämään tästä, koska en pysty enää ostamaan uusia vaatteita tai meikkaamaan. Ostan kuitenkin välillä vaatteita kirpputorilta ja välillä on kiva panostaa asuun vähän normaalia enemmän :)
Vertaistuki Vertaistuki on tullut mulle tärkeäksi homesairastumisen takia. Vertaistuen avulla saa nimittäin parhaita neuvoja homesairastumiseen. Oon myös huomannut, että muutenkin tulee nykyään turvauduttua enemmän vertaistukeen kuin aiemmin, kun nyt homesairastumisen takia on huomannut, miten paljon vertaistuesta onkaan hyötyä. Ja onhan se helpottavaa, kun tietää, että joku muukin on samassa tilanteessa, eikä ole yksin asian kanssa.
Ystävät Ystävät on mulle tosi tärkeitä <3 Ilman ystäviä elämä olis paljon tylsempää ja yksinäisempää.
Zzzzz Oon kova nukkumaan ja nukunkin joka yö vähintään kymmenen tuntia. Joskus nukun myös päikkäreitä.
Äiti Äiti on tärkeä <3 Olen äitini kanssa joka päivä tekemisissä ja uskon, että tämä jatkuu vaikka muuttaisin poiskin jossain vaiheessa.
Öljyt Käytän päivittäin erilaisia öljyjä vähintäänkin sisäisesti (kalaöljy, tyrniöljy) ja joskus myös ulkoisesti voiteena, kun en tavallisia voiteita voi käyttää kemikaalien takia.

P.S. En tiedä tarkoittaako tää nyt, että oon palannut blogitauolta. En ole asiaa sen suuremmin pohtinut. Väsymyksen ja oman olon ehdoilla tässä kuitenkin mennään. Mulla on kuitenkin suunnitteilla hieman postauksia ja jos olo antaa myöten niin niitä myös julkaisen.

Kuka on Katja K?

Huomasin tässä sellaisen asian, että mähän en oo kertonut itsestäni täällä blogissa paljon mitään. Sairausasiat toki on ollut esillä, mutta se minkälainen ihminen mä olen, on jäänyt vähemmälle huomiolle. Kun aloitin blogin niin mulla oli selkeä suunnitelma siitä, että haluan säilyttää tietyn anonyymiyden, koska käsittelen täällä niin avoimesti mun sairausjuttuja. Syy on se, että en halua kaikkien mun tuttujen ja puolituttujen tietävän näin paljon mun terveysasioista, saatika mahdollisten tulevien työnantajien. Sen takia blogissa ei ole mun koko nimeä eikä kuvaa musta. Mutta ajattelin kuitenkin kertoa hieman enemmän itsestäni tässä postauksessa, koska luulen, että se saattais kiinnostaa teitä lukijoita :D

Olen parikymppinen jyväskyläläinen tyttö. Koulutuksen puolesta plakkarissa on amk-tutkinto ja ylioppilastutkinto. Tällä hetkellä olen työttömänä, koska mun alan työllisyystilanne on tosi huono ja lisäksi näiden mun terveysongelmien takia on aika vaikeaa löytää sopivaa työpaikkaa.

Luonne

Luonteeltani olen rauhallinen, ystävällinen, kiltti ja rehellinen. Olen myös melko kunnianhimoinen ja päättäväinen. Jos jotakin päätän tehdä, niin se kans sit tehdään ja kunnolla :D Kunnianhimo näkyy ehkä eniten koulussa. Sain hyviä arvosanoja ja yritin aina tehdä parhaani, enkä vaan suoriutua. Tykkään oppia uusia asioita, mutta toisaalta olen myös "konservatisti", eli pidän asioista sellaisina, kun ne on, enkä pidä hirveästi muutoksista. Pidän siitä, että asiat sanotaan suoraan ja osaan myös itse olla välillä melko suorapuheinen.



Harrastukset

Vapaa-aikanani (eli siis tällä hetkellä aina, haha) luen, pidän tätä blogia ja tapaan kavereita. Harrastan myös paljon liikuntaa ja mua voisikin varmaan kuvata sanalla urheiluhullu. :D Kävin aikaisemmin salilla, mutta lopetin sen kuntosalin sisäilman takia. Tällä hetkellä jumppailen siis kotona, harrastan astangajoogaa ja käyn lenkillä. Mulla on tällä hetkellä tavoitteena saada lisää lihasmassaa ja näkyvämmät lihakset. Tykkään siitä, että jumppaillessa saa näkyviä tuloksia aikaan, kun osaa tehdä oikein.


Kiinnostuksen kohteet

Kiinnostuksen kohteitani ovat juurikin se urheilu, lukeminen, sisustaminen ja muoti ja vaatteet. Tosin nää kolme viimeisintä on kyllä viimeaikoina jäänyt aika vähälle huomiolle tän sairauden takia. Tärkein kriteeri vaatteissa ja sisustuksessa on nykyään se, että en oireile niistä. Surullista, mutta totta. Aikaisemmin kulutin paljon rahaa ja aikaa omaan ulkonäkööni. Ostelin paljon vaatteita ja meikkejä, ja mun toiveammattina oli stylisti tai vaatekaupan myyjä. Lisäksi mua kiinnostaa terveysasiat (tää nyt ei varmaan tullut yllätyksenä kenellekään :D) eli juurikin liikunta, oikeanlainen ravinto ja se, miten kokonaisvaltaista terveyttä ylläpidetään ja mitä osa-alueita siihen kuuluu.

Tässä nyt joitain asioita musta. Jos haluat tietää mun sairastumisasioista lisää, niin niistä oon tehnyt erillisen postauksen. Se löytyy täältä http://kemikaalipaivakirja.blogspot.fi/2015/02/miten-sairastuin.html?m=1