Moi. Pahoittelut parin viikon blogihiljaisuudesta. Viime aikoina mulla on ollut vähän ristiriitaiset fiilikset blogin suhteen. Nimittäin postausidoita ei edelleenkään juuri ole ja tällä hetkellä tuntuu siltä, että viikottainen postaustahti ei taidakaan enää onnistua. Ei mulla vaan mitenkään ole asiaa mistä kirjottaa enää viikottain :D En oo kuitenkaan lopettamassa blogia, koska koen, että tänne on kuitenkin välillä mukava kirjoitella kuulumisista ja toki muustakin, jos on inspistä. Mutta saattaa olla, että postauksia tulee nyt hieman harvemmin kuin aikaisemmin.
Kirjoittelin viimeksi mun vaikeasta astmatilanteesta. Nyt viimeiset puolitoista viikkoa on olleet onneksi vähän helpompia sen kanssa. Tuntuu myös, että mun MCS olisi nyt helpottanut jonkin verran. Nyt kun oon käynyt kaupassa ja hetken altistunut jollekin hajuvedelle tai vastaavalle niin en olekaan joka kerta saanut heti hengenahdistusta. Kun oon huomannut, että en aina oireilekaan niin oon tullut myös jonkin verran rohkeammaksi altistusten kanssa. Uskalsin esimerkiksi käydä Cittarin kenkäosastolla yks päivä, enkä saanut hengenahdistusta. Siellähän siis oikein leijuu sellanen kumin/muovin katku, joka lähtee niistä kengistä ja aikaisemmin on ollut mulle tosi vaikeaa mennä sinne, koska vaarana on se että alkaa ottaa henkeen. Olin yks päivä myös kaverin polttareissa ja pystyin yllättävän hyvin olemaan, vaikka ihmisillä oli varmaankin lakkaa tai jotain vastaavaa, joka haisi. Vielä kuukausi sitten olisin varmaan saanut hengenahdistusta niistäkin hajuista, mutta nyt en saanut. Oli mulla vähän oireilua sinä päivänä, mutta hankala sanoa tuliko se niistä hajuista vai mistä, mutta kunnollista hengenahdistusta en saanut.
Kirjoittelin aikaisemmin myös mun uudesta kämpästä. Kämpän kanssahan kävi sillä lailla, että aloin oireilemaan niistä rakennusmateriaalien hajuista mitä siellä on ja jouduin irtisanomaan sen. Kämpän etsintä siis jatkuu, valitettavasti. Ei kai tuo sinäällään yllätys ole, että oireilin siellä, koska asunto on alle vuoden vanha ja näin ollen VOC-päästöt ovat vielä todennäköisesti melko korkeat. Tosin aika omituista on se, että aluksi pystyin olemaan ihan hyvin, mutta viikon kun olin ollut niin aloin oireilemaan. En tiedä oliko tuon kämpän syy, mutta jonkin aikaa sen jälkeen mun MCS oli tosi pahana. Oireilin saippuastakin esimerkiksi, mistä en oo oireillut aikaisemmin. Ehkä keho sai vaan kerralla liikaa VOC-päästöjä siellä asunnossa ja ne pahensi oireilua.
Oon viime aikoina innostunut myös raakaruoasta netflixin Food Matters -dokumentin katsottuani. Siinä nimittäin sanottiin, että keho kohtelee kypsennettyä ruokaa haitallisena aineena (!) ja kypsennetyn ruoan suuri määrä ruokavaliossa lisää allergioiden ja muiden sairauksien riskiä. Ohjelmassa suositeltiin syömään hieman yli puolet ruoasta raakaruokana, niin silloin keho vielä tunnistaa ruoan ruoakana, eikä haitallisena aineena. Oon nyt tehnyt jonkin verran raakasmoothieita ja vedellyt paljon salaattia. Ja marjoja kun syön, niin laitan ne sulamaan, enkä kuumenna niitä mikrossa. Näin oon lisännyt raakaruoan syöntiä omalla kohdallani. Kannattaa katsoa tuo dokumentti, oli nimittäin tosi mielenkiintoinen :) Siinä selitettiin muutenkin paljon vitamiinien merkityksestä ja kuinka monet sairaudet olisi hoidettavissa ja ehkäistävissä vitamiinien käytöllä.
Sellasta tällä kertaa. Mukavaa viikkoa kaikille :)
